♥ Oficina de pães caseiros sem glúten♥

“Que a sua alimentação seja seu único remédio” – já dizia o Hipócrates o pai da medicina.

Por que se alimentar bem faz bem pro corpo e pra alma. Se conectando com a qualidade dos alimentos você tem a oportunidade de se conectar com você mesmo. Para ser mais leve, feliz, sadio e cheio de criatividade, você aprenderá nessa oficina a ter uma melhor relação com os alimentos, a ter uma alimentação mais saudável, substituindo alguns ingredientes simples da sua cozinha, com várias dicas para o dia a dia. Praticaremos culinária vegetaria e vegana, livre de lácteos e derivados animais.

Para as pessoas que tem intolerância, em algum nível, ao glúten, ou para aqueles que queiram diminuir o consumo dessa proteína, diversificando seus alimentos, vamos aprender um pouco sobre o mundo dos pães sem glúten, conversar sobre dicas para fazer seus pães sem glúten ficarem com cara e gosto incríveis! No encontro do dia 16/10 vamos fazer baguete, ciabatta, pão de forma multigrãos e chapati, além de antepastos para servir junto.

Yu Stávale é geógrafa de formação, viajou por todo o Brasil, e disso nasceu sua admiração pela história das pessoas, pela transformação na vida de tanta gente. É self professional coach formada pelo Instituto Brasileiro de Coach, atuando em questões pessoais, de saúde e de propósito de vida. Tem ênfase na alimentação consciente e vida saudável, de modo a trazer a importância do equilíbrio e alimentação para a vida e a saúde dos clientes. Autodidata na cozinha, amante e experimentadora da culinária saudável, consciente, intuitiva e viva. Integra também no seu trabalho culinário conhecimentos da gastronomia tradicional, alimentação viva e da Ayurveda, sendo guiada pela alimentação intuitiva, através da sabedoria da consciência corporal. Comunicadora da consciência amorosa através do alimento e hábitos saudáveis, plantadora de sementes do bem.

Valor da oficina: R$125,00
Local: Amadoria – Rua Mucuri, 325 – Floresta – Belo Horizonte
Data: 01/02
Horário: 19hrs

Ingressos sympla: https://www.sympla.com.br/-oficina-de-paes-caseiros-sem-gluten__231822

Para obter mais informações envie um email para integra.conscientesaudavel@gmail.com

A aula tem duração de 3 horas.

Inclui apostila com receitas e degustação.

 

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DATA:

01/02/18

HORÁRIO:

19 às 22h