“Às vezes parece que não vai mais dar pé. Seja no trabalho, no amor, na família, onde for, a sensação é de estar perdido em um mar revolto, capturado em uma pista de obstáculos intermináveis. Nessas horas uma das reações mais comuns em nós, homens, é o fechamento. Pagamos um preço alto ao deixar de nos alfabetizar emocionalmente.”

Mas por que?

Durante dois dias, o Guilherme Valadares, fundador e editor do Papo de Homem, professor certificado pelo método CEB (Cultivating Emotional Balance), do Santa Barbara Institute for Consciousness vai nos guiar durante este curso que pretende ser o primeiro de uma looooooonga série de eventos nesta mesma temática: o masculino.

O curso tem enfoque educacional e não terapêutico. Por isso é bastante focado em práticas e exercícios, unindo o melhor da psicologia ao melhor do conhecimento oriental, em uma linguagem secular.

Este primeiro encontro será exclusivo para homens.

Vamos abordar temas como:

Como posso lidar melhor com questões como a culpa, autoestima, traição, amor, saúde, ansiedade, tédio, distração, frustração…?
Sabedoria e compaixão são teorias bonitas ou são inteligências práticas, que posso aplicar pra valer?
O que são as emoções? Como posso me relacionar com elas de modo mais saudável, além de reprimir ou soltar?
Como posso reconhecer os gatilhos emocionais e o processo pelo qual uma emoção surge, impacta o corpo, a mente, as relações e se desvanece?
Como não perder tempo e cultivar referenciais claros, eixo e direcionamento para uma relação mais madura com nossas emoções?
Quais as coisas práticas que posso fazer para começar?
Por que a constância e a continuidade da prática são importantes e como propiciá-las?
Dá para usar a vida diária (relacionamentos, trabalho, família…) como espaço de prática?
Como usar as outras coisas que já faço (a yoga, a terapia, o esporte, a arte…) para impulsionar ainda mais meu movimento?
Como ajudar as pessoas próximas a também se beneficiarem?

Experiência do professor com o tema:

Guilherme trabalha com masculinidades há mais de 10 anos. Conduz rodas, imersões e cursos sobre temas como masculinidades, equilíbrio emocional e cultivo de comunidades.

É professor certificado pelo método CEB (Cultivating Emotional Balance), do Santa Barbara Institute for Consciousness.

Foi treinado diretamente por Alan Wallace e Eve Ekman, filha de Paul Ekman, que desenvolveu o CEB junto com Alan Wallace.

Nesse texto ele explica em detalhes o que será tratado no curso.

Fotos dos últimos encontros:

https://www.instagram.com/p/BWwOeDJhX6W/?taken-by=guilherme.nv
https://www.instagram.com/p/BcV-muThjX8/?taken-by=guilherme.nv
https://www.instagram.com/p/BbMSxs_B_fU/?taken-by=guilherme.nv

Ingressos no Sympla: https://www.sympla.com.br/equilibrio-emocional-para-homens__278804

Aguardando por todos vocês! Em breve mais encontros, com a mesma temática, para público misto.

 

Página do evento no Facebook

DATA:

12 e 13/05/18

HORÁRIO:

8 às 17h (sábado)

8 às 12h (domingo)