O melhor sorvete de banana do mundo!



31 julho, 2019
Bem estar

Hoje quero passar para vocês uma receitinha super prática de sorvete, que pode servir tanto como uma sobremesa quanto como um lanche rápido, além de ser super nutritivo!

É um sorvete de banana. E garanto, é super fácil de fazer, cerca de 10 minutos.

Vamos aos ingredientes:

3 bananas congeladas

1 colher de chá de canela em pó

Modo de preparo:

Bata os ingredientes em um processador ou liquidificador.

Está pronto para servir!

Uma dica importante: retire a banana do congelador cerca de 3 a 5 minutos antes de batê-la. Isso irá facilitar ao bater.

Sem leite, sem açúcar, sem conservante, fruta no potinho!

Todo mundo ama e fica muito cremoso. E é uma ótima opção para aquelas bananas super maduras, que estão quase perdendo na fruteira. Pique-as e congele-as.

E se você gosta de outras frutas pode usar essa banana como base. Bata a banana congelada com morango, manga… use sua criatividade! A banana vai deixar tudo super cremoso.

Faça e me conte o que achou.

Cozinhar é uma meditação em movimento, um ato de amor! Experimente!

 

Rafaela Borges é uma alma buscadora, curiosa e que gosta de se aprofundar. Nesse despertar holístico, na procura de compreender os fenômenos na sua totalidade e globalidade, se tornou professora de yoga, numeróloga e amante da alimentação consciente. Seu propósito é ser instrumento dessas ferramentas de autocura e autoconhecimento e, assim, auxiliar pessoas, por meio de práticas e vivências, a se reconectarem com seu eu verdadeiro, autêntico, e a serem sabedoras da sua completude.




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