Aulas

Aula de yoga com Ana Vilela

No dia 3 de outubro, de 9 às 10h30, a instrutora de yoga Ana Vilela, vai dar uma aula de yoga na casa da Amadoria. Este encontro é aberto para alunos de todos os níveis, que queira conhecer um pouco mais da filosofia milenar e transformadora e queiram incorporar o yoga em suas vidas.
Os benefícios do yoga são inúmeros e envolvem, principalmente, a nossa saúde física e mental. A prática permite desenvolver ao máximo as habilidades, potenciais e criatividade inerentes aos alunos.
Esta é uma oportunidade para você que nunca praticou e gostaria de experimentar, para iniciantes, para aqueles que já praticam, e até mesmo para praticantes avançados. Afinal, o yoga é para todos!
A Ana foi aluna da primeira turma da formação em yoga da Premananda Yoga School Pedro, que acontece desde 2018 em nossa casa.

Ah…um aviso importante: é imprescindível levar o seu próprio mat de yoga (tapete de prática) e não se esqueça de vir com roupas confortáveis, máscara e trazer a sua garrafinha de água.
Se você tem vontade de conhecer mais sobre o yoga e vivenciar novas e transformadoras experiências, junte-se a nós!
DATA: 03/10/2020 (sábado)
HORÁRIO: 9h às 10h30
LOCAL: Amadoria (rua Mucuri, 325 – Floresta)
INSCRIÇÃO: R$20 https://www.sympla.com.br/aula-de-yoga-com-ana-vilela__989520